Pour que je vous accompagne
Mes tarifs
Des formules claires, sans surprise. Chaque accompagnement est adapté à votre situation et à votre rythme.
Mes tarifs
Un investissement pour votre santé
Mon objectif est de vous rendre autonome. La durée du suivi dépend de vos besoins — pas d'un forfait imposé.
Tarifs classiques
Un accompagnement nutritionnel adapté, séance après séance.
1ère consultation
55€ TTC
Consultation de suivi
45€ TTC
Tarif enfant (jusqu'à 10 ans)
35€ TTC
Accès à l'application MonSuiviDiet
Chaque consultation inclut l’accès à l’application MonSuiviDiet :
- Messagerie directe pour garder le lien entre les séances.
- Journal alimentaire et de ressenti.
- Recettes, fiches conseils et contenus exclusifs.
- Messages d’encouragement personnalisés.
Certaines mutuelles prennent en charge les consultations diététiques. Pensez à vérifier auprès de la vôtre.
Commencez, je vous accompagne
Tarifs coaching nutrition
Un suivi rapproché pour ancrer le changement
Parfois, une consultation ponctuelle ne suffit pas. Ce format vous offre un cadre plus soutenu pour avancer en confiance.
Chaque mois, vous bénéficiez de :
1 consultation en cabinet ou en visio
1 point téléphonique de 15 minutes entre deux rendez-vous
Un feedback hebdomadaire de vos repas via l'application
Engagement de 6 mois pour un parcours complet et cohérent.
69€/mois
Vous bougez, je vous guide
Tarifs coaching perte de poids/Sport
Allier nutrition et activité physique
Vous êtes actif·ve ou vous reprenez le sport. Ce coaching intègre votre pratique sportive dans votre rééquillibrage alimentaire pour des résultats cohérents.
Chaque mois, vous bénéficiez de :
1 consultation en cabinet ou visio.
1 point téléphonique de 15 minutes entre deux rendez-vous.
Un feedback hebdomadaire croisant nutrition et impact de vos entraînements.
Engagement de 6 mois pour un parcours complet et cohérent.
69€/mois
Pourquoi choisir le coaching
“Le suivi classique fonctionne par rendez-vous. Le coaching, lui, vous accompagne entre les séances. Chaque semaine, je suis là — via l'application — pour répondre à vos questions, ajuster vos repas et maintenir votre élan.
C'est cette régularité qui protège votre motivation dans les moments plus difficiles. Et c'est elle qui rend le changement durable.
L'engagement de 6 mois n'est pas une contrainte commerciale. C'est le temps nécessaire pour que de nouvelles habitudes s'installent vraiment.”
Ma méthode
Votre accompagnement nutritionnel en 4 étapes
Un parcours structuré, adapté à votre rythme. Chaque étape a un rôle précis pour vous aider à avancer sereinement.
1
On apprend à se connaître
Le premier rendez-vous sert à poser les bases. Pas de programme standard : je prends le temps de comprendre votre situation dans sa globalité.
- Votre santé : antécédents, traitements, contraintes éventuelles
- Votre quotidien : rythme de vie, stress, sommeil, activité physique
- Votre alimentation : habitudes, rapport à la nourriture, histoire avec les régimes
À partir de ce bilan, nous définissons ensemble des objectifs progressifs et réalistes. Vous repartez avec un plan alimentaire personnalisé, construit pour vous — pas pour un profil type.
2
On avance ensemble, même entre les séances
L'accompagnement ne s'arrête pas à la porte du cabinet. Dès le départ, vous avez accès à un espace de suivi dédié :
- Journal alimentaire et de ressenti
- Messagerie sécurisée pour vos questions
- Documents, recommandations et recettes adaptées
Ce lien continu vous aide à rester en mouvement, même entre deux rendez-vous.
3
On adapte, à votre rythme
Votre parcours n'est pas figé. À chaque consultation, nous faisons le point ensemble :
- Ce qui fonctionne, ce qui coince
- L'évolution de vos ressentis et de vos résultats
- Les ajustements nécessaires pour rester sur une trajectoire confortable
Un blocage apparaît ? On en cherche la cause, on trouve des solutions concrètes. Pas de jugement, pas de pression.
4
On reste proche quand vous en avez besoin
Certaines périodes demandent un accompagnement plus rapproché. C'est possible, sans engagement supplémentaire :
- Analyse hebdomadaire de votre journal alimentaire
- Ajustements personnalisés entre les consultations
- Point téléphonique de 15 minutes si nécessaire
Un cadre souple, pensé pour vous soutenir quand c'est utile — pas pour créer une dépendance.
Résultats
Ce que mon accompagnement peut vous apporter
Pas de promesse miracle. Des changements concrets, progressifs, qui s'inscrivent dans la durée.
Sérénité
Retrouver la paix avec votre alimentation
Plus de culpabilité. Plus d'interdits. Juste le plaisir de manger et la confiance en vos choix.
Stabilité
Un poids qui se stabilise, naturellement
Quand les habitudes sont les bonnes, le corps suit. Sans lutte quotidienne, sans effet yo-yo.
Bien-Être
Un quotidien plus léger, naturellement
Mieux digérer, mieux dormir, retrouver de l'énergie.
Études de cas
Ils ont retrouvé leur équillibre alimentaire à leur rythme
Des parcours différents, un point commun : un accompagnement adapté à leur vie réelle.
